Doping


O doping (ou dopagem) não é mais que um termo inglês que designa o uso de drogas ou substâncias que aumentam as capacidades físicas dos atletas. O doping pode também ser considerado como uso de certas técnicas ou métodos que alteram o estado físico do desportista aumentando o seu rendimento desportivo. Também é considerado doping o uso de substâncias que disfarçam esses proprios dopantes, como é o caso dos diuréticos.

A prática de doping já é bastante antiga, tendo pelo menos mais de um século. Em 1904 Thomas Hicks ganhou a maratona recorrendo a doses enormes de conhaque e estricnina, para conseguir aguentar o desgaste físico da corrida. Como resultado, desmaiou assim que ganhou a maratona, tendo sido necessário várias horas para que ele fosse reanimado e recuperasse os sentidos. Pensa-se que esta prática começou a desenvolver-se intensamente a partir do momento em que começou os grandes eventos desportivos, onde vários países competiam entre si. O Comité Olímpico Internacional decidiu adoptar medidas antidoping em todas as provas oficiais e principalmente nos Jogos Olímpicos. Desde então tanto as técnicas como os meios de procura de doping têm evoluído, ainda que as técnicas dopantes estejam a evoluir mais rapidamente que os testes antidoping.

A prática de doping pode assumir muitas formas e existem inúmeras maneiras de aumentar as várias capacidades físicas humanas, dependendo do desporto em causa. Para quem não sabe, hoje em dia já existem práticas de dopagem para desportos como o xadrez e outros desportos mentalmente muito exigentes.
Quais são então as várias práticas de doping?




Tipos de Doping:


Beta bloqueadores:

-Os beta bloqueadores são remédios que baixam a pressão sanguínea. Actuam no sistema cardiovascular, diminuindo o número de batimentos do coração. Ajudam em categorias que exigem precisão, como o arco e flecha e o tiro.

Diuréticos:

-Os diuréticos são usados pouco antes das provas para desidratar o organismo e diminuir o peso dos atletas. Atletas de boxe, luta, judo e halterofilismo podem usar a substância para actuarem em categorias de peso inferior ao seu.

Estimulantes:

-Os estimulantes agem directamente no sistema nervoso, estimulando a atleta. A cafeína é o exemplo mais comum. Os velocistas de atletismo conseguiram melhorar seus tempos com esse tipo de substância.Porém, a FIFA passou permitir a cafeína, retirando-a das substâncias ilegais em 2007.

Injecção de sangue:

-Alguns atletas injectam até um litro de sangue pouco antes da competição. A transfusão aumenta a quantidade de glóbulos vermelhos, melhorando a capacidade de circulação de oxigénio entre as células até 5%.

Narcóticos:

-Os narcóticos são usados para combater dores moderadas e agudas. A maior parte tem efeitos colaterais, incluindo transtornos respiratórios em proporção à dose e risco de dependência química.

Esferóides anabolizantes:

-Geralmente são usados por via oral ou através de injecção. Alguns usuários fazem abuso de preparações farmacêuticas disponíveis para uso veterinário.

Uso dos esferóides anabolizantes:

-Por indicação médica são usados no tratamento de doenças como por exemplo da anemia, hipogonadismo e angioedema hereditário, por exemplo.
O uso ilícito por atletas, frequentadores de academias ou pessoas de baixa estatura é feito na crença de que essas drogas:

- Aumentam a massa muscular;
- Aumentam a agressividade;
- Diminuem o tempo de recuperação entre os exercícios intensos;
- Melhoram a aparência.

No entanto, o uso abusivo leva a efeitos colaterais graves. É claro que muitos atletas usam essas substâncias sem estarem cientes dos efeitos colaterais, mas a grande maioria tem consciência dos mesmos e as utilizam mesmo assim, em ciclos com dosagem bastante regulada.


Curiosidades:

-Para usar a cafeína como estimulantes, o atleta teria que tomar num curto espaço de tempo 36 copos de café.

-A nadadora da ex-Alemanha Oriental Kristiane Knacke, medalha de bronze nos 100 metros mariposa, levou oito anos para perder quinze quilos de musculatura gerada por anabolizantes. Sua filha, nascida dois anos depois que ela deixou as piscinas, apresenta graves problemas hormonais.


Benefícios da Actividade Física nas Pessoas com Obesidade

As duas áreas de prioridade nas estratégias de preveção, controlo e tratamneto da obesidade são o incrementodo do nível de actividade física e a melhoria na qualidade da dieta. O mais importante em termos de incremento do nível de actividade física é o estímulo para evitar os hábitos sedentários e a adopção de um estilo de vida activo.


Existem várias evidências científicas apontando que o controle da ingestão alimentar junto com o exercício ou actividade física regular são mais efectivos no controle do peso corporal.


Os mecanismos que a literatura científica aponta para esse afeito benéfico são:


-O Aumento do gasto energético;
-Melhoria da massa corporal;
-Perda de gordura;
-Preservação da massa magra;
-Diminuição do depósito de gordura visceral;


Aumento na capacidade de mobilizqação e oxidação da gordura:

-Controle da ingestão alimentar;
-Redução do aptite a curto prazo;
-Redução da ingestão de gordura;


Efietos Psicológicos:


-Melhora da auto-estima;
-Auto-imagem;
-Auto-conceito;
-Menor ansiedade;
-Depressão;

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